Наши направления
Парные направления
Сальса Касино
Salsa Casino
Как и многие другие социальные направления, сальса – это танец-флирт. При этом в нем нет постоянных партнеров, это – развлечение для свободных и неревнивых натур. Он – ведет, она – следует и украшает. Важно танцевать этот танец легко и непринужденно, поэтому даже в процессе обучения сальсе принято постоянно меняться партнерами, чтобы научиться чувствовать любого «напарника». Опытные танцоры действительно могут станцевать сальсу с любым партнером, в любой точке земного шара, с первого раза. И выглядеть это будет так, как будто пара часами репетировала в зале.
Бачата
Bachata
Бачата – социальный парный танец, созданный для налаживания контакта между танцорами, поэтому все ее движения максимально сексуальны, раскованны, притягательны. Импровизация – это основная составляющая танца, потому не нагружает запоминанием порядка движений.
Занятия бачатой довольно активны и не останутся незамеченными вашим телом: ягодицы прибавят упругости, живот затвердеет, ноги покроются рельефом, увеличится пластика и изящность движений, улучшится обладание собственным телом.
Кизомба
Kizomba
С виду несложный танец, не изобилующий наличием поддержек, здесь они крайне минималистичны. Движения медленные и плавные, немного баунса каждому шагу, не прыгающая голова, расстояние между партнерaми крайне мало. Научиться танцевать кизомбу намного легче, чем научиться танцевать танго, и тем более сальсу. Здесь отсутствуют сложные быстрые танцевальные постулаты. По своим принципам партнерского взаимодействия, кизомба очень напоминает аргентинское танго. Похож, но имеет более простой ритм и правила, при более выраженной откровенности, но, следовании всем рамкам приличия.
Сольные направления
К-поп
K-pop cover dance
⠀ K-pop cover dance — одно из самых молодых хореографических направлений, сформировавшееся в начале XXI века. Современный K-pop cover dance представляет собой симбиоз огромного количества стилей и жанров. На занятиях коллективы не ставят танец «с нуля», а копируют авторские выступления популярных исполнителей, стремясь полностью воспроизвести как движения, так и детали сценических образов — костюмы, аксессуары, макияж. С каждым годом число поклонников К-поп танцев растёт. Основным источником вдохновения для них служит творчество корейских и других азиатских групп.
Афро Бикутскин
Afro Bicutskin
Афро Бикутскин - это новое экспериментальное направление. Это целое путешествие по Африке под горячие ритмы настоящих барабанов!
⠀ Бикутскин = Bikutsi + Benskin - самые знаменитые камерунские танцевальные направления, ну такой ненавязчивый намёк на нашу национальность. Танцуем под аккомпанемент живых барабанов!
Стрип пластика
Strip Plastique
Такие танцы – достаточно энергоемкий вид физической нагрузки, относящийся к разряду танцевальной аэробики. Они позволят скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры, изменить отношение к собственному телу, повысить общую самооценку, приумножить обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности. Вы сможете не только натренировать тело, разработать координацию движения и общий тонус мышц, но и улучшить их эластичность и растяжку. Не говоря уже о том, какой прекрасный сюрприз можно устроить своей второй половине. По заверению психологов, девушка, которая красиво двигается, привлекательнее своей более скованной подруги на 70%.
Для детей и подростков
Современный танец
Современная хореография – тот стиль танца, которому присущи ритмика, пластика, музыкальность и четкость движений под модную и актуальную музыку.
Музыка не только помогает скоротать время поездок в метро, но и наполняет нас изнутри, заставляет наше тело непроизвольно двигаться.
Её звучание - это и есть та сила, которая даёт нам заряд бодрости и энергии ежедневно. Такая музыка и создает основу современной хореграфии.
Одна из задач современной хореографии – донести до зрителя настроение, используя определённые движения, а также другие элементы (например, актёрское мастерство, силовые упражнения, декорации, музыку), чтобы создать эффект интересного шоу.
Все виды современных танцев развивают и укрепляют всё тело, заставляют работать в полную силу независимо от навыков или возраста обучающихся.
Сколько бы слов о современном искусстве не говорилось, самый верный способ ощутить этот стиль – это испытать себя и посетить уроки современной хореографии.
Классический танец
Классическая хореография - это особая дисциплина, направленная на объединение приобретенных теоретических и практических знаний исполнения основных танцевальных движений, принципы их сочетания, изучение разнообразных танцевальных «па».
Классическая хореография вобрала в себя самые красивые, изящные и гармоничные движения, которые существовали в танцевальных культурах разных народов.
Фитнесс и спорт
Растяжка
Stretching
Растяжка помогает улучшить гибкость, снять мышечное напряжение и улучшить осанку за счет удлинения мышц и снятия напряжения в них, способствует укреплению здоровья и улучшает самочувствие. Кроме того, стретчинг помогает снизить риск травм, улучшить баланс и координацию, а также повысить работоспособность. Так же растяжка помогает улучшить кровообращение, снять стресс и напряжение помогает расслаблению после сложного дня. Известны случаи, когда растяжка помогла уменьшить боль в спине и шее. Помимо всего прочего растяжка может помочь улучшить координацию и позволяет вам двигаться легко и непринужденно в любой ситуации.